Μια κίνηση που σε φέρνει πιο κοντά στην Υγεία και την Ευεξία
Το κάπνισμα είναι ένας επιβαρυντικός παράγοντας για όλα τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού, ενώ επηρεάζει αρνητικά και αυτούς που βρίσκονται γύρω από του καπνιστές μέσω του παθητικού καπνίσματος. Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μια απόφαση που μπορεί να αλλάξει δραστικά τη ζωή μας, βελτιώνοντας την υγεία, την ποιότητα ζωής και την οικονομική μας κατάσταση.
Οφέλη από τη Διακοπή Καπνίσματος.
1. Άμεσα αποτελέσματα στην Υγεία:
– Μέσα σε 20 λεπτά από το τελευταίο τσιγάρο, η πίεση του αίματος και οι παλμοί μειώνονται.
– Σε 24 ώρες, το μονοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται από τον οργανισμό.
– Μέσα σε μερικές εβδομάδες, βελτιώνεται η αίσθηση της γευσης και της όσφρησης.
2. Μακροπρόθεσμα αποτελέσματα:
– Η διακοπή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνο των πνευμόνων και άλλα είδη καρκίνου.
– Η αναπνοή γίνεται ευκολότερη και η αναπνευστική χωρητικότητα των πνευμόνων αυξάνεται.
3. Οικονομικά Οφέλη:
– Τα χρήματα που εξοικονομείτε μπορείτε να τα επενδύσετε σε προσωπικές απολαύσεις ή σε δράσεις της επιλογής σας.
Giouli Kouragiou 