Τι Είναι;
Ο τρόπος που σκεφτόμαστε, οι διαθέσεις που έχουμε, είναι γεγονότα που έχουν πολύ δυνατή επιρροή στον οργανισμό μας και μπορούν να προκαλέσουν μεταβολές και ανισορροπία στην νευροχημεία και την γενετική μας έκφραση.
Σε ποιο μέρος όμως του νου καταγράφονται και αποθηκεύονται όλες αυτές οι αντιλήψεις και πεποιθήσεις που μπορούν να επηρεάζουν την υγεία μας και τη γενικότερη έκφραση του οργανισμού μας; Η Ιδιοσυγκρασική Συμβουλευτική ασχολείται με τον άνθρωπο πολυεπίπεδα συνδέοντας το ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο με το σωματικό.
Η ιδιοσυγκρασιακή συμβουλευτική αποτελεί μια μέθοδο που συνδυάζει διάφορες τεχνικές της ψυχοθεραπείας με τη θεωρία των χυμών του αίματος του Ιπποκράτη και με την σοφία των Πυθαγορείων, με στόχο την υγιή και αρμονική έκφραση του ατόμου στο σύνολο του.
Ποιος είναι ο Σκοπός της;
Σκοπός της Ιδιοσυγκρασιακής Συμβουλευτικής είναι ο εντοπισμός και η αλλαγή των περιοριστικών σκέψεων, συνηθειών, αντιλήψεων, συναισθημάτων, με στόχο την ομοιόσταση του οργανισμού και την πνευματική αρμονία του ατόμου.
Για Ποιον Είναι;
Συνιστάται σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος, δυσκολίες στην καθημερινότητα, έλλειψη στόχων και κινήτρων, καθώς και δυσκολίες στις σχέσεις.
Βασική της αρχή είναι ότι ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και χρειάζεται εξατομικευμένη αντιμετώπιση στα θέματα που τον απασχολούν είτε αυτά είναι σε ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο, είτε σε σωματικό.
Η Θεωρία του Ιπποκράτη
Ο Ιπποκράτης ήταν ο πρώτος που μίλησε για τις 4 Ιδιοσυγκρασίες βάση των χυμών του αίματος και πως αυτές εκφράζονται στον κάθε οργανισμό και επηρεάζουν τόσο την υγεία του οργανισμού αυτού όσο και την προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου.
Οι 4 ιδιοσυγκρασίες είναι:
- Ο χαρούμενος
- Ο φλεγματικός
- Ο χολερικός
- Ο μελαγχολικός
Οποιαδήποτε απόκλιση του χυμού από τη χαρακτηριστική του Ιδιοσυγκρασία επηρεάζει τα συναισθήματά μας, την ψυχική μας διάθεση και ότι αυτό μπορεί να σημαίνει για την σωματική μας υγεία.
Πώς Λειτουργεί;
Ο υποσυνείδητος νους είναι το μέρος εκείνο του εγκεφάλου όπου σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες περιέχει όλες τις αναμνήσεις, τις συνήθειες, συναισθήματα, τις αντιλήψεις, τα χαρακτηριστικά και την εικόνα του εαυτού μας έτσι όπως έχουν διαμορφωθεί από τη σύλληψή μας μέχρι την ηλικία των 7 ετών και ελέγχει τις αυτόνομες λειτουργίες του σώματός μας.
Περιέχει «προκαθορισμένες οδηγίες» τις οποίες δεν χρειάζεται να σκεφτούμε συνειδητά, όπως είναι το να χτυπά η καρδιά μας.
Σε ποσοστό 95% ζούμε με το υποσυνείδητο κατά τη διάρκεια της ημέρας και όλες οι σκέψεις και αντιλήψεις που έχουν καταγραφεί σ’ αυτό, είναι εκείνες που καθορίζουν τις συμπεριφορές και τις επιλογές της καθημερινότητάς μας.
Το 70% των σκέψεων που κάνουμε είναι αρνητικές. Το ανθρώπινο μυαλό έχει την τάση να αγκιστρώνεται στις αρνητικές πτυχές της Ζωής, γιατί η αρνητικότητα γεννιέται από τις ατέλειες είτε τις δικές μας είτε των άλλων. Αυτή η αρνητική στάση φέρνει τον οργανισμό σε κατάσταση stress. Το μυαλό οδηγείται βαθμιαία σε κατάθλιψη και το σώμα στην ενεργειακή εξάντληση, εφόσον το σώμα και το μυαλό δεν μπορούν να διατηρήσουν το λειτουργικό τους σε τέτοιο στρεσογόνο επίπεδο για μεγάλη χρονική περίοδο.
Ο εγκέφαλος νιώθει ασφαλής όταν αναγνωρίζει τη δυστυχία ως τρόπο ζωής του, προσαρμόζοντας τη Νευροφυσιολογία του να φτιάχνει το αντίστοιχο περιβάλλον επιλογής. Η παρατεταμένη παραμονή του οργανισμού σε τέτοιο περιβάλλον οδηγεί τον οργανισμό σε ασθένεια.
Η Ιδιοσυγκρασιακή Συμβουλευτική συνδυάζει διάφορες τεχνικές όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία, το ThetaHealing®, οι καρδιακές αναπνοές HeartMath κτλ. με τη θεωρία των χυμών του αίματος του Ιπποκράτη και με την σοφία των Πυθαγορείων προσφέροντας έτσι μία εξατομικευμένη προσέγγιση στον κάθε άνθρωπο, με στόχο να βρει τον καλύτερο δυνατό τρόπο για τον κάθε οργανισμό να αποκαταστήσει την ισορροπία του.
Giouli Kouragiou 